Primo colloquio
Un primo incontro per conoscerci, capire insieme cosa ti porta qui e valutare se e come proseguire.
Servizi
Un percorso psicologico è un viaggio condiviso all'interno di uno spazio sicuro e non giudicante. Insieme, definiremo obiettivi chiari per affrontare le sfide della vita, utilizzando incontri regolari e strumenti pratici per favorire il cambiamento e il benessere emotivo.
Ansia e preoccupazione persistente
Tensione costante, ipercontrollo, rimuginio, attacchi di panico, paura del giudizio, difficoltà a fermare la mente. Lavoriamo per ridurre l’iperattivazione e recuperare stabilità.
Umore basso, perdita di energia e blocchi
Tristezza, vuoto, fatica mentale, autosvalutazione, difficoltà a ritrovare motivazione. Costruiamo insieme percorsi di riattivazione e significato.
Trauma, disregolazione e dissociazione
Esperienze che hanno lasciato un segno, flashback, ipervigilanza, distacco emotivo, confusione interna. Lavoriamo per ritrovare continuità, sicurezza e radicamento.
Pattern di personalità complessi
Instabilità emotiva, impulsività, difficoltà relazionali, paura dell’abbandono, perfezionismo rigido, autocritica severa. Utilizzo strumenti come MMPI‑2, MCMI‑IV (Millon) e SCID‑5 per una valutazione accurata.
Ossessioni, rituali e pensieri intrusivi
Dubbi continui, controlli, rituali, pensieri ripetitivi che bloccano la quotidianità. Lavoriamo sui processi che mantengono il ciclo ossessivo‑compulsivo.
Rapporto complesso con il cibo e il corpo
Controllo, abbuffate, restrizioni, immagine corporea difficile. La terapia aiuta a comprendere i processi emotivi e cognitivi che sostengono il disturbo.
Dipendenze da sostanze e comportamentali
Uso compulsivo del telefono, social, gioco online, shopping, dipendenze affettive, e dipendenze da sostanze. Lavoriamo sui meccanismi che alimentano la dipendenza e sulle risorse che permettono di riprendere controllo.
Difficoltà relazionali
Conflitti, dipendenze emotive, confini poco chiari, paura del giudizio o dell’abbandono. La terapia aiuta a costruire relazioni più sane.
Autostima e identità
Senso di inadeguatezza, insicurezza, difficoltà a riconoscere bisogni e limiti. Lavoriamo per una relazione stabile con sé stessi.
Fai il primo passo
Scrivimi o chiamami per fissare un primo colloquio.